Conçue à l’origine par les Russes pour l’entraînement des sportifs et la préparation dans l’espace des cosmonautes, la plateforme vibrante est devenue aujourd’hui, un outil reconnu et utilisé par les professionnels de la santé et par le grand public. C’est en effet, un engouement lié aux vertus révolutionnaires qu’on lui attribue, comme le renforcement musculaire, la perte de la graisse, la lutte contre la cellulite et bien d’autres encore. Alors si vous désirez muscler et affiner votre silhouette, je vous propose cet appareil vibro shapper qui est redoutablement efficace, car quelques minutes seulement sur cette plateforme sont aussi bénéfiques que toute une journée d’entraînement intensif. Plus besoin de vous déplacer pour des séances interminables dans les salles de sport qui ne vous donne même parfois pas le résultat attendu. Avec cette plateforme, le sport devient un réel plaisir, et quand vous l’aurez testé, vous ne pourrez plus vous en passer.
La plateforme vibrante Vibro sharper est-elle recommandée ?
Cette plateforme vibrante Vibro shaper est recommandée pour son efficacité. C’est une plateforme qui vous permet de travailler moins longtemps que sur des séances d’entraînement classiques pour obtenir des meilleurs résultats, assez rapidement. Les vibrations que ce vibro shaper émet stimule tout votre corps, et cette stimulation force une contraction musculaire intense qui exerce des effets tant sur les fibres musculaires blanches, que sur les rouges. Les vibrations produites sollicitent artificiellement l’ensemble de vos muscles du corps qui vont se contracter, puis se détendre à une vitesse très élevée. C’est ce mécanisme qui permet de faire travailler les tendons, ainsi que les articulations et tous vos muscles du corps. C’est une plateforme vibrante qui est même reconnues aujourd’hui par des professionnelles de la santé, et qui l’utilise pour la rééducation fonctionnelle, la relaxation et renforcement musculaire. Elles permettent un travail de l’ensemble du corps et stimulent plusieurs de vos muscles.
Les avis « pour » et « contre » de la plateforme vibrante Vibro shaper
- Convient à tout le monde
- De bonnes performances
- Rapide et efficace
- Muscle l’ensemble du corps
- Plusieurs positions possibles
- Facilité de rangement
- Vibrations intense un peu dangereuses
- Manque d’accessoires
Coach sportif et passionné de sport en général, je teste continuellement tous les nouveaux appareils de fitness que je reçois, afin de pouvoir en faire bénéficier. Ainsi, je peux facilement et mieux les conseiller lorsqu’ils me posent des questions sur certaines machines de musculation. De ce fait, des questions concernant l’efficacité des plateformes vibrantes revient souvent et est d’ailleurs très récurrente. Parmi tous les modèles, j’ai eu l’occasion de tester le Vibro Shaper, que j’ai trouvé très intéressant et assez efficace. C’est un appareil qui appartient au type Fitness Catalyseur, car quelques minutes seulement d’utilisation hebdomadaire suffisent à avoir des résultats visibles et rapides. L’optimisme promesse du Vibro Shape est de créer des vibrations agréables qui se transmettent tout le long de votre corps sous forme d’énergie mécanique, afin de parvenir à une impression d’entraînement sportif de plusieurs heures.
Convient à tout le monde
Cet appareil fait la différence parmi les autres modèles d’appareils de fitness, car contrairement à certains, il ne sélectionne pas un utilisateur précis. Le vibro shaper peut ainsi être utilisé pour les jeunes, les moins jeunes, les débutants, ou même des professionnels. Il convient aux sportifs de hauts niveaux, qui souhaitent obtenir un renforcement musculaire, et une amélioration de la récupération. Si vous avez besoin de perdre du poids, pas la peine de vous faire suivre par un coach sportif dans une salle de sport, un coach pour lequel vous aller certainement débourser une grosse somme d’argent pour les services qu’il va vous offrir. Ce vibro shaper vous convient aussi très bien, car il aide à la réduction des tissus adipeux, et contribue parfaitement à vous faire perdre quelques kilos.
Idéal aussi pour tous ceux qui souhaitent juste maintenir et entretenir leurs conditions physiques, puisque cet appareil active la circulation du sang, et augmente votre densité osseuse. C’est donc un appareil qui s’adresse vraiment à un public assez large. Les débutants pourront identifier leurs résultats après quelques semaines. Les sportifs aguerris quant à eux devront utiliser cette machine en complément de leur activité, afin de solliciter le muscle de manière différente ou permettre sa récupération. Ne pensez surtout pas qu’il s’agit d’un appareil magique, non, il vous faudra travailler au mieux vos capacités pour atteindre votre objectif dans un temps raisonnable.
De bonnes performances
Bien évidemment, pour qu’un appareil soit aussi puissant et procure des résultats incroyables, il lui faut un moteur qui pourra supporter toutes les recommandations des utilisateurs, ainsi que le poids de chacun. C’est pour cette raison que vous avez un vibro shaper qui fonctionne avec un moteur d’une puissance de 600 watts, et qui intègre d’ailleurs les toutes dernières innovations technologiques en matière de dispositifs minceur de ce type. Dans le cas où vous l’avez sollicité pour une utilisation intensive, vous n’avez donc aucun souci à vous faire concernant la performance de son moteur.
Des personnes en surpoids et de plus de 100 kg pensent qu’il n’est pas possible d’obtenir des résultats positifs sur cet appareil, lorsqu’on regarde sa taille assez compacte. Eh bien, détrompez-vous, car il dispose d’une puissance assez suffisante pour faire fondre toute cette quantité importante de masse graisseuse. Avec sa fréquence réglable, cette machine peut aller du mode relaxation, au mode musculation, tout en passant par la rééducation. C’est à vous de choisir le mode qui vous convient le mieux, et au but que vous souhaitez atteindre. De plus, c’est un spécimen qui est muni d’un tableau de bord facile à lire et à utiliser. Il affiche ainsi toutes vos pulsations, votre vitesse ainsi que toute la durée de vos entraînements.
Rapide et efficace
Si vous doutez encore de la performance et de l’efficacité de ce vibro shaper, sachez que d’après une étude technique, les vibrations causées par cette plateforme vibrante font travailler jusqu’à 95 % de vos muscles. Par conséquent, c’est un accessoire qui vous permet de sculpter votre corps et le tonifier au maximum. C’est dans ce sens qu’il favorise une meilleure souplesse, surtout si vous souhaitez vous maintenir en forme.
C’est donc un appareil assez efficace, car en seulement 10 minutes de pratique par jour, il est capable de stimuler la circulation sanguine de l’utilisateur, tout en réduisant la fatigue et le stress. En plus de tout cela, vous pouvez rapidement réduire votre masse graisseuse et les cellulites qui envahissent votre corps. C’est vraiment un partenaire de choix pour prendre de la masse et pour perdre ses bourrelets. Vous récupérerez mieux, et même plus rapidement après une séance d’entraînement physique, aidé ensuite par cette plateforme vibro shaper.
Muscle l’ensemble du corps
Cet appareil est d’autant plus apprécié par ses utilisateurs à cause de sa polyvalence et la possibilité qu’il offre de travailler l’ensemble de votre corps. En effet, en utilisant le vibro shaper, vous êtes sûr de retrouver des abdominaux, des jambes, et des fessiers plus fermes, ainsi que des bras moins flasque avec le programme de la plateforme vibro shaper. L’appareil génère des vibrations multidirectionnelles qui provoquent jusqu’à 50 contractions musculaires par seconde. C’est grâce à ces vibrations intenses que tous les muscles de votre corps travaillent en même temps, pour redessiner votre silhouette. Rien de plus simple, il vous suffit de monter sur votre plateforme et le mettre en marche, tout simplement. Au fur et à mesure que vous écartez vos pieds sur la plateforme, les vibrations se font de plus en plus intenses. C’est un réel avantage de travailler en un seul exercice tout l’ensemble de votre corps, et ceci grâce à un seul appareil. Vous n’aurez plus besoin de changer d’accessoires à chaque fois que vous voulez travailler une partie spécifique de votre corps.
Plusieurs positions possibles
Avec ce vibro shaper, il vous est possible de prendre toutes les positions que vous souhaitez, afin de mieux travailler votre corps. Il ne possède pas de calle ni de support pouvant bloquer un éventuel choix de position. Ainsi, vous pouvez parfaitement travailler tout comme en position debout, en position assise, et même en position allongée. Vous avez aussi de multiples options de positions de vos pieds sur cet appareil, en fonction du résultat que vous souhaitez obtenir, car il stimule l’action de la marche, du jogging et de la course en fonction de ces positions de pieds.
Ainsi, en positionnant vos pieds au centre de votre appareil, vous découvrez la sensation de la marche, un exercice doux et constant, adapté à tous les âges et qui permet d’activer et de relâcher les muscles. En écartant un peu vos pieds, vous vous mettez en position de jogging, qui est un exercice exigeant un effort plus important pour le corps et qui produit des résultats encore plus rapides. En plaçant les pieds sur les extrémités de la plateforme, vous serez en position de course, cet exercice stimule l’ensemble des muscles du corps pour un entraînement physique et cardio-vasculaire complet.
Facilité de rangement
Le vibro shaper n’est pas comme tous les autres appareils de plateforme vibrante, puisqu’il ne possède pas d’accessoires, si ce n’est une télécommande pour contrôler l’intensité de la puissance du moteur. C’est donc un appareil très compact qui peut facilement trouver sa place dans votre maison, peu importe la taille de celle-ci. Il pourra bien se ranger sous votre lit, dans un meuble du salon, ou même sur une étagère, puisqu’il est assez compact et léger.
Vibrations intense un peu dangereuses
Ce vibro shaper est un appareil qui n’est efficace que de par les vibrations qu’il émet, même si ces vibrations sont contrôlées par une télécommande fournie avec l’appareil, il va de soi que vous allez utiliser pendant un bon bout de temps. On redoute donc un peu les répercutions que peuvent avoir ces vibrations sur l’organisme à long terme, puisqu’elles sont répercutées dans tout le corps. Lorsqu’elles sont trop rapides, ces vibrations peuvent causer des dommages aux articulations, surtout dans le cas où la position est maintenue avec les jambes ou les bras tendus. Parce qu’à ce moment, tout le poids de votre corps repose sur les articulations, sans le soutien des muscles. Dans tous les cas, votre vibro shaper vient avec un manuel d’utilisation, et il faudra bien suivre les instructions et les recommandations, afin de préserver vos articulations, et éviter d’éventuelles blessures.
Manque d’accessoires
Vous avez affaire à un appareil très efficace et qui procure des résultats rapide en seulement quelques minutes d’utilisation. Il est peut-être confortable quand vous monter, mais lorsque vous démarrer la vibration, vous risquez de vous retrouver sur le sol si vous ne prenez pas bien vos précautions. Certains utilisateurs optent pour une paire de tennis à crampon assez solide afin de pouvoir s’agripper sur l’appareil sans tomber. Pourtant, le constructeur aurait pu nous épargner ce souci, en équipant au mieux ce vibro shaper. On regrette l’absence d’un support en avant, qui aurait pu aider l’utilisateur à s’adosser pendant le travail. Il aurait pu tout aussi positionner des supports manuels de part et d’autre de l’appareil, pour un confort encore plus agréable pendant que vous faites votre séance de sport. Pourtant, en combinant ces accessoires avec un travail intense, vous auriez pu réaliser une routine complète en travaillant tout votre corps, deux fois plus facilement.
Merci d’avoir lu cet article
Cette plateforme vibrante Vibro shaper est très pratique et vous permet de ne plus avoir à se déplacer en salle de sport pour bénéficier d’une plateforme vibrante ou des séances de sport pour affiner et muscler sa silhouette. Vous allez donc pourvoir vous entraîner tranquillement chez vous et à chaque fois que vous le désirez, ou que le besoin se fait ressentir. Une séance de 15 à 20 minutes réalisée sur cet appareil trois fois par semaine suffit amplement à obtenir de très bons résultats. Quoi de plus pratique, pour de si courtes séances, que de disposer d’un tel appareil chez soi. Alors n’hésitez plus et prenez votre santé en main, grâce à ce Vibro Shaper, qui vous permettra de vous maintenir en forme tout en douceur. Je vous laisse mon adresse électronique, armand@lemeilleuravis.com au cas où vous aurez des questions ou des impressions par rapport au Vibro Shaper.